Sobre o livro: 2021 / Há um grande número de receitas no mundo para quem quer perder peso. Existem várias dietas, alguns medicamentos milagrosos e muitos programas, técnicas e treinamentos que vão te ajudar a perder o excesso de peso. Mas isso é tudo para quem realmente quer perder peso. Ele não sonha com isso enquanto mastiga outra torta, mas está pronto para fazer algo a respeito. Corra, vá para a academia e assim por diante. E se a academia estiver além de suas possibilidades? Ou apenas preguiça? E não tenha preguiça de descansar no sofá. É para esses preguiçosos que proponho minha técnica. Claro, existem diferentes métodos. Mas mesmo a pessoa mais preguiçosa, ou que tem pouco tempo, pode encontrar uma forma de perder peso que lhe convenha pessoalmente. E, deitado no seu sofá preferido, você pode começar a perder peso desde muito cedo. Como? Leia este livro e você saberá!